Erwachsenenschwimmabzeichen
Mindestalter für alle Abzeichen: 18 Jahre
Deutsches Schwimmabzeichen (DSA) Bronze
- Sprung vom Beckenrand + 200m Schwimmen in max. 7 min.
- Theorie: Baderegeln
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
- Schwimmen: Sprung vom Beckenrand und 400m in höchstens 12 min.
- Sprung vom Beckenrand: 1x kopfwärts, 1x fusswärts
- Tauchen: 2x Heraufholen eines Gegenstands aus 2m Tiefe von der Wasseroberfläche aus
- Tauchen: 10m Streckentauchen
- Theorie: Baderegeln und Selbstrettung
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
- Rettungsschwimmen: 50m Schieben ODER Ziehen
- Schwimmen:
- 1.000m in höchstens 29 min. (Frauen)/ 24 min. (Männer)
- 100m in höchstens 2:00 min. (Frauen)/ 1:50 min. (Männer)
- 100m Rückenschwimmen: 50m Brustbeinschlag, Arme verschränkt
- Sprung aus 3m Höhe ODER 2 Sprünge aus 1m Höhe: 1x kopfwärts, 1x fusswärts
- Tauchen: Heraufholen von 3 Ringen aus 2m Tiefe von der Wasseroberfläche aus in unter 3 min. mit nicht mehr als drei Tauchversuchen
- Tauchen: 15m Streckentauchen
- Theorie: Baderegeln, Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen: Selbstrettung und einfache Fremdrettung